日記
2012年5月19日(土)
体重49.6kg

スクワット 20回

未記入

腰ひねり 20回

未記入

間食しない!

未記入

ストレッチ

未記入

20時以降は何も食べない

未記入

よく噛んで、ゆっくり食べる

未記入

49.6kg

00:32
体重49.6kg


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女性 身長:156.2cm
2011年7月5日スタート
開始時49.8kg
-1kg
現在48.8kg
あと2.8kg
目標46.0kg

 

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158.0cm 48.0s

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158.0cm 49.3s

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155.0cm 60.1s

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