日記
2012年5月18日(金)
体重66.4kg

一日の炭水化物を今までの1食分減らすつもりで・・・

未記入

夜9時以降のお菓子は食べない

未記入

一駅歩く

未記入

66.4kg

23:48
体重66.4kg


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40歳 女性 身長:161.0cm
はじめまして。
退職と同時に禁煙していますが、ここ2,3カ月で3sくらい増えてしまいました・・・ベスト体重には程遠く、ここからまた始めたいと思います。

旦那さんにおなかの肉つかまれるのに馴れちゃイカンっ!!!

2012年5月2日スタート
開始時66.8kg
-0.4kg
現在66.4kg
あと8.4kg
目標58.0kg

 

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47歳 女性 
161.5cm 65.0s

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160.0cm 64.4s

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156.0cm 65.0s

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