日記
2012年5月18日(金)
体重57.5kg   体脂肪率31.2%

毎日レッグマジック200回!!

未記入

よく噛んで食べる!!

○

野菜をとる!!

○

ストレッチでリンパの流れをよくする!!

○

レコーデイングする!

未記入

水を少しずつ飲む!!

○

余裕あるとき歩るく!!

○

お風呂につかる

未記入

ボディーチェック

○

きたー!!

23:27
体重57.5kg  体脂肪率31.2%

遅れに遅れた生理きたー(*^^*)

ただ生理前は体重が減りずらい…

順調に落ちてた体重が急にストップ…


このままだと夏きちゃうよ(´;ω;`)

昨日マーキュリーで可愛いワンピ買ってしまった…


でもわりとタイトめで今のままだとおしりがでかくて
きれなーい…

はやく生理おわれー!!


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30歳 女性 身長:156.0cm
万年デブ(´;ω;`)

生まれてこのかた、痩せたことがなく、
今は人生のピーク体重になってしまったあ〜

さすがにやばいのでエステでダイエットしています!!

開始は59,7キロだった体重も56,7まで落ちました(*^^*)
あと8キロマイナスがんばる!

サエコ好きー
目指せサエコ!!
2012年5月9日スタート
開始時59.7kg 34.0%
-4.4kg -2.8%
現在55.3kg 31.2%
あと7.3kg あと6.2%
目標48.0kg 25.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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