ダイエット日記 > オデブ系JKさんのマイページ > サイゼのチョコレートケーキはうまい
日記
2012年5月18日(金)
体重45.4kg   体脂肪率26.0%

夜6時以降は水以外何も食べない

○

毎日体重を測る

○

カーヴィーダンスをする

未記入

過食をしない

未記入

×

○

×

×

×

サイゼのチョコレートケーキはうまい

22:44
体重45.4kg  体脂肪率26.0%

今日の体重昨日とかわらんかった・・・。

てか学校の帰りが遅すぎてまともに夜ごはん食べれてない・・・。



はー・・・


しかも豆乳おからクッキー食べたいけど
時間ない・・・><泣


明日3色豆乳おからクッキーにしよおかなwwww((


でも、なんか最近ネットで卵かけご飯の広告などみるんだよねw


だから朝か昼に卵かけごはんにしようかな・・・w



うーん楽しみだ!!


めざせ今週中に44キロ台きる!!!

やればできる!!!


ただやらないだけだ!!!!



っていう名言


コメント
2012年5月19日 19:28
その名言ぐっときました♪( ´▽`)
お互い頑張りましょう\(//∇//)\

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23歳 女性 身長:150.0cm
身長150cm体重46kgのデブです。
今年の夏はビキニを着たいので目標体重40キロになるまでダイエットを本気でします。

http://ameblo.jp/51gk29/
↑食べたものや運動を写メつきで詳しく紹介してあります゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
よかったらきてやってください☆
こっちの日記より更新率高いです

第一目標は40キロ
台に目標は38キロ
最終目標は36kg
2012年5月4日スタート
開始時46.4kg 28.0%
-3.8kg -3%
現在42.6kg 25.0%
あと2.6kg
目標40.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.2s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

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