日記
2012年5月18日(金)
体重57.8kg

味噌汁のんで桐谷美鈴、仲里依紗になる!

×

食べたくなったら腰ひねる!30回×2

×

脱腰ベルト体操15回×3

○

32回噛む

×

食べたものは記録して振り返る

○

夜8時以降は食べない

×

電車は立つ

○

×

57.8kg

07:43
体重57.8kg


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27歳 女性 身長:157.3cm
2か月の実習!
味噌汁ダイエットがんばる!!!

脱肉ベルト!
2か月後に会うみんなのびっくりする顔目標!

わたしは味噌汁のんで
仲里依紗!桐谷美鈴になる!(●^o^●)
2012年5月14日スタート
開始時59.0kg
-0.6kg
現在58.4kg
あと3.4kg
目標55.0kg

 

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ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.8s

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ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

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