ダイエット日記 > 96*さんのマイページ > 目標達成ならず・・・・
日記
2010年3月28日(日)
体重48.1kg

夜0時  朝8時 までには寝る

×

間食しない

×

半身浴20分以上

○

ストレッチ マッサージ

○

運動

×


今日は焼き肉食べに行って
調子のってアイスもたべちゃったから
朝と1kgも違った(:_;)

明日は、とにかく間食しない!


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女性 身長:163.0cm

JC3になるまでに −2

   頑張ります*



2010年3月27日スタート
開始時47.0kg
+0.7kg
現在47.7kg
あと2.7kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.5s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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