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lilinさんのマイページ
> 56.2kg 36.6%
2012年5月17日(木)
体重
56.2kg
体脂肪率
36.6%
収支カロリー
-1,581 kcal
摂取カロリー
620 kcal
消費カロリー
2,201 kcal
ダイナミックフラミンゴ療法と壁押しを1日3回行う
カーヴィダンス
ロングブレス
56.2kg 36.6%
20:30
体重
56.2kg
体脂肪率
36.6%
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lilin
29歳 女性 身長:150.0cm
ダイエット中ですが、モチベーション維持のために登録しました。
「ご飯を豆腐に変える」・「1日起きに有酸素運動をする」・「ヨガを朝と夜にする」の3つで、運動を中心に、一日200gずつ健康的に痩せるように頑張っています。
胸を痩せさせたくないので、バストマッサージをお風呂でしています。
2012年5月16日スタート
開始時
56.8kg
36.6%
-8.4kg
-8%
現在
48.4kg
28.6%
あと2.4kg
あと3.6%
目標
46.0kg
25.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
7月26日の記録
(麦子)
マイナス8kg♪
(lilin)
マイナス8kg♪
(ゆうり)
マイナス8kg♪
(lilin)
マイナス8kg♪
(ゆうり)
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(1000)
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30歳 女性
151.0cm 48.1s
くるみ。
25歳 女性
152.4cm 50.6s
mimi
34歳 女性
152.0cm 47.0s
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30代前半 女性
155.0cm 59.8s
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39歳 女性
155.0cm 43.1s
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20代後半 女性
165.4cm 52.7s
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