日記
2012年5月18日(金)
収支カロリー -331 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,931 kcal

夜8時以降は何も食べない

未記入

天気のいい日はウォーキング

未記入

半身浴30分以上

未記入

お肌のために10時就寝

未記入

腹筋&背筋30回

未記入

55.5kg   27.4%

06:09
体重55.5kg  体脂肪率27.4%


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27歳 女性 身長:160.0cm
バイトをやめたら一気に太った子豚系女子(..)

ヲタ充&リア充めざして頑張ります\(^^)/
2012年5月17日スタート
開始時56.1kg 28.3%
±0kg ±0%
現在56.1kg 28.3%
あと6.1kg あと5.3%
目標50.0kg 23.0%

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 59.8s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

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