日記
2012年5月17日(木)
体重62.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

103日目

05:18
体重62.8kg


朝の体重 62.8
夜の体重 64.0


(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
一口チーズ(ブルーベリー)

グミ
チョコレート
塩わさびスナック


(夕食)
レバニラ



(夜食)→外食(松屋)
ビビンバ風牛丼
味噌汁




(今日したこと)
顏と腕と脚にコロコロマッサージ





今日は 夕方から お出かけ。

歩いて駐輪場まで自転車とりに行ってみた

今日は定休日って知ってたけど散歩がてらに

歩いて行きよったら視線感じるw

良く見たら幼なじみじゃったwww

一緒にチビちゃん迎えに行って一緒に自転車取りについてきたw

帰っても良いけど?って言ったんじゃけどね(笑

結果的に駐輪場開いてて覗いてみたら おじさんが掃除しよって

目があったけ事情を話したら優しい人でから

自転車 持って帰れた><

それから 幼なじみの家でチビちゃんと遊んで

帰る時に大泣きしたけ寝るまで傍にいたw

本当 可愛い><

それから何でか牛丼を食べに行くことになって

初!松屋に行った(。・ω・。)

一回で良いや←


・・・と こんな感じな一日でした。



明日は撮影だ!


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27歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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