日記
2012年5月18日(金)
体重57.0kg   体脂肪率31.5%

夜9時以降の食事をしない!

未記入

土日は走る!

未記入

お菓子を食べない

未記入

体重を毎日はかる

未記入

足の運動とマッサージ

未記入

05:27
体重57.0kg  体脂肪率31.5%


水族館は6月になりました(*´▽`*)

だからまだ痩せられる(`・ω・´)

携帯アプリの新しい運動(?)を始めてみました!
3分で〜というやつ!!

毎日続けて、経過を書いて行けたらいいな♪


コメント
2012年5月18日 10:12
気になる人とのダブルデート?的なのいいなぁ〜☆
なんか青春ってカンヂ♪(年寄りくさい??笑)


水族館楽しみやね☆

6月までもう少しあるしガンバロウ!!
私も健康診断のためにガンバロウ!!
↑理由が切なすぎる…笑
 
 
2012年5月18日 18:36

コメントありがとうございます!
私でよければ喜んでっ(>_<)
ダイエット仲間が増えて嬉しいです(T_T)*

ダイエットだけではなく
恋愛も応援してますっ(o^^o)!
一緒に頑張りましょう\(^o^)/


2012年5月18日 20:05
コメありがとうございます(#^.^#)
痩せたらやってみたいキャラがいっぱいあるんですよね・・・
一緒にがんばりましょう!!
2012年5月18日 21:34
コメントありがとうござます&#8252;
気になる人がいるとやっぱりやる気も変わりますね(*^ω^*)
私の場合、遠距離なのでさらに頑張らないとって感じです_(:3 」∠)_

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20代後半 女性 身長:155.4cm
今、本気で痩せようと思っている大学生です( ´艸`)
気になる人が出来ました!!
自信を持って話せるようになりたいな♪

よければ、皆さんのいろいろなダイエット経験を聞かせてください:-)
2012年4月19日スタート
開始時58.2kg 33.0%
-2kg -1.5%
現在56.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 58.7s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 57.0s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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