日記
2010年3月27日(土)
体重50.0kg   体脂肪率26.0%

お茶

00:00

今日はホットミルク
じゃなくて緑茶を
飲んでいます(^o^)/
緑茶は脂肪燃焼とか
ゆうしお肌にもいい
みたいです♪
烏龍茶も好きだけど
ないから緑茶(*^o^*)
次からは豆乳にしたいな☆
豆乳は牛乳に比べて
カロリーないしストレス
で荒れたお肌にもいいし♪
冷たいのよりホットが
オススメです♪


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20代後半 女性 身長:155.0cm
下半身デブ絶対
卒業してやります〓
いつも3日坊主で自分
に甘いので気合いを
入れなおします〓
2010年3月26日スタート
開始時50.8kg 27.0%
-1kg -2%
現在49.8kg 25.0%
あと4.8kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.8s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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