日記
2010年3月27日(土)
体重49.2kg

1日1回は体重計に乗る

○

ストレッチをする

○

21時以降は食べない

×

駅まで歩く

○

足コロコロマッサージ

未記入

お菓子を買わない

○

スナック菓子を食べない

○

間食をしない

未記入

お尻トントン

未記入

サッカー観戦

00:00
体重49.2kg

大好きな中村俊輔が日本に戻ってきた!
という事で、今日はサッカー観戦に行ってきました。

やっぱりカッコイイなぁ。
ボールさばきはもちろんなんだけど、
ぶつかってきて転んだ相手選手を起こしてあげたり
そういう紳士的な所も素敵です☆


それから予約しておいた焼き肉屋さんへ…

さっき体重計ったらやっぱり増えてました(涙)

でもね、ご飯は食べなかったの。
いつもはお肉と一緒に食べるのに。

まぁ、たまには食べすぎてもいっか。
『みすじ』高いだけあって美味しかったなぁ。
ミノも好きだけど☆


また明日からは節制しなきゃです。








コメント
2010年3月31日 20:20
焼肉良いですね♪
ここ数日の食事はどうですか??

私はご飯食べちゃうなぁー(>_<)
参った参った。
我慢できるmarioさん凄すぎですっ!

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36歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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