日記
2012年5月16日(水)
体重59.0kg

夜は炭水化物は取らない

未記入

お菓子は食べない

未記入

毎日体重を量る

未記入

腹筋100回する

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

うんこ

未記入

朝ごはんセーブ

未記入

59.0kg

23:10
体重59.0kg


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20代前半 女性 身長:159.0cm

絶対諦めない

脱デブ!

かわいい女の子になります。なりたいです
外見も中身もきっぱりかわりたい
強くなりたい。


うん。気長に頑張りますo(^o^)o
2012年4月3日スタート
開始時60.0kg 25.4%
-1.2kg -0.9%
現在58.8kg 24.5%
あと10.8kg あと4.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 58.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 56.2s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
30代前半 女性 
160.0cm 63.0s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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