日記
2010年3月27日(土)
体重54.0kg

食事制限じゃなくて運動をする

×

毎日必ず何か運動する

×

夕飯は野菜と豆腐と雑穀米だけ

×

毎日体重をはかる

○

やばい・・・

00:00
体重54.0kg

今日は特に運動しなかったヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ


マックのテキサスバーガー食べちゃたしA´ε`;)゚・゚


頑張らなきゃな!!


コメント
2010年3月28日 18:02

今日からはじめました〜ヽ(´ー`)ノ
春休みだから余計に、
ぐたぐたしてしまう←

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23歳 女性 身長:157.0cm
頑張って目標体重まで落とすぞ!!
2010年3月27日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと7kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 54.7s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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