日記
2010年3月27日(土)

三食きちんと!!!

○

歩く!歩く!!歩く!!!

×

衝動食いしない

×

半身浴→ストレッチ

○

夜7時以降は食べたら×

○

だらだら生活しない

○

おやつ控える てか食べん!

×

あ〜

ほんとだめだ

いかんいかんいかん

なんで自分こんな
だめなんだよ

度胸なくて
意志弱いし
人のことはああいって

最低だし




なんか愚痴ばっかで
すいませんд


今日サランラップして
半身浴やった/

体重計こわくて
のれんかった

明日はのろ〜

明日ラウ1行きます/
運動できるといいな
たのしむぞ〜^^


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20代前半 女性 身長:167.0cm
春からJK◇です
本気で本気で
ダイエットがんばります
コメント待ってます!
気軽に絡んでくださ⌒い
みんなでやせましょ⌒
2010年3月15日スタート
開始時59.0kg 25.0%
+0.2kg ±0%
現在59.2kg 25.0%
あと4.2kg あと7%
目標55.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.5s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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