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日記
2010年3月27日(土)

腹筋30回!

○

夜とまと!

○

おかし禁

×

1日500kcal以下!

未記入

3にちめ、のど痛ー!

00:00
体重46.0kg  体脂肪率22.0%

あさ:大根


ひる:クッキー×××





いま、のど痛すぎて
なんにも飲めない(;_;)



腫れて顔パンパンや〜


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29歳 女性 身長:152.0cm
今年から社会人。。。

40キロになってきれいな社会人になりたい!

運動して野菜たべてがんばる!
2010年3月24日スタート
開始時50.0kg   
±0kg
現在50.0kg   
あと10kg
目標40.0kg 19.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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