日記
2010年3月27日(土)
体重58.0kg

良く噛んで食べる

×

ゆっくり食べる

×

腹筋20回する

○

夜、ご飯→豆腐に!!

×

間食しない!

○

ゆがみ直しにトライ!

○

今更

00:00
体重58.0kg

昨日の夜更新し忘れたから


今更新♪



昨日もルールallおっけー★



体重は今日の朝のですっ



また後で更新します〜


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24歳 女性 身長:158.0cm
はじめまして、
部活をやめてからどんどん太ってしまって
ダイエットを始めました。

私がリスペクトするくっみきーみたいなカワユスな外見ど体形をめざして頑張りたいと思っていますっ!
2010年2月28日スタート
開始時56.0kg   
+1.1kg
現在57.1kg 21.0%
あと12.1kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.7s

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なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

小春
24歳 女性 
158.0cm 52.9s

ヒグロー
30歳 男性 
170.6cm 58.8s

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