日記
2010年3月27日(土)
体重47.8kg   体脂肪率25.0%

1日1500?以内にする

未記入

pm9時以降食べない

未記入

お通じ

×

ダイエット5日目

00:00
体重47.8kg  体脂肪率25.0%


生理周期 16日目
体重 47.8?
体脂肪 25.0%
便 ナシ


体重増えました…

やっぱし運動しなきゃダメですね…(T^T)

ウォーキングやジョギングをしたいけど…

雪が溶けたなぁって思ったら 翌朝、外は雪景色になってるし…

家で何かしなきゃ…


今日は これから飲み会なんだなぁ〜(^^;

明日も体重増えてんなぁ(^^;


便は出ないけど ため息はいっぱい出るよ…

とほほ....ヘ(´o`)ヘ




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50代前半 女性 身長:156.5cm

レコーディングダイエット&ウォーキングでダイエットスタート(^^;

目標体重43?を目指して頑張るさぁ(^w^)

皆様ヨロシク♪( ̄m ̄*)V

2010年3月23日スタート
開始時48.2kg 25.0%
-0.6kg ±0%
現在47.6kg 25.0%
あと4.6kg あと5%
目標43.0kg 20.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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