日記
2012年5月17日(木)

一日一回体重計にのる

○

自らおやつを買わない

○

夜に炭水化物はほぼとらない

×

食事に必ず野菜を含ませる

○

駅でエスカレーター使わない

○

ジュースをのまない

未記入

カーヴィーダンスorシャドーボクサー

未記入

トイレ我慢しない

未記入

うあー

03:38
体重60.0kg

生理中はどうしても食べちゃう…
明日体重計のりたくないなー………

とりあえずカービィはやった!くびれ欲しい!

あと腕痩せ!


コメント
2012年5月17日 09:05
こんにちは!突然すみません!
なんか体型似てるかなーっていうのと、始めた時期が近いのでコメントしました(*^^*)
多分1コ上なんですけど、よかったら一緒に頑張ってくれませんか?(T_T)(T_T)
2012年5月18日 18:25

はじめまして♪

コスの言葉に惹かれて来てしまいました( ´艸`)

よかったら一緒に頑張りましょうヾ(≧∇≦)

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27歳 女性 身長:158.0cm
大学生です!
痩せてコスプレしたいです!
7月までにマイナス4キロ!
9月までにマイナス8キロ目標です!
頑張りたいです〜!
最悪成人式までにベストな体重でのぞみたい
なo(^o^)o

ダイエット仲間募集してます(>_<)
2012年5月16日スタート
開始時60.5kg 30.0%
-2.9kg ±0%
現在57.6kg 30.0%
あと3.6kg あと5%
目標54.0kg 25.0%

 

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みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

Luna
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156.0cm 54.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.8s

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ぱんちゃん
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ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

☆ニャモ☆
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