ダイエット日記 > まむめさんのマイページ > このごろ・・・・。
日記
2010年3月27日(土)

家でごろごろしない。

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

夜ごはんを食べ過ぎない!

未記入

三食必ず食べる!

未記入

この頃実は、体重計を計りたくなくて、

この日記をやすんでた。

やっぱり、私には覚悟がたりないんかな?


ダイエットしよう!
って思っても、ぜんぜん実行できないし。

ついつい誘惑に負けてしまう。






でも!

今度こそは、って今までにないくらい今おもっています。

なんで、皆さん!

ぜひ、助言などください。

がんばります!!


コメントする


 


27歳 女性 身長:158.0cm
こんにちは!!

私はあと・・・成人式まで1年と10ヵ月なんです。
ほんとに恥ずかしながら・・・。
今の体重は80kgを超えてしまっています。

絶対に成人式までは、痩せたいと思ってます。

私は、食事に困っているんです。
どうしたら、夜を抑えることができるか、家族と暮らしているとなかなか難しくて・・・。
あと、ちゃんと食事はとろうと思っているのでお勧めの
メニューなど、教えていただけたら、うれしいです>
2010年3月6日スタート
開始時84.0kg 38.5%
-6.7kg -4.5%
現在77.3kg 34.0%
あと17.3kg あと14%
目標60.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.3s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

40歳 女性 
158.0cm 78.8s

一覧へ

 

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!