日記
2012年5月17日(木)
体重56.4kg

よく動いて仕事する

未記入

休憩中ウォーキング

未記入

カーヴィーダンス

未記入

くねくね歯磨き

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

Lーカルニチン

未記入

朝夜に体重計る

未記入

いっぱい噛む

未記入

02:09
体重56.4kg

体調不良が続くー腰が割れるー

お弁当17時
ミニアンパン23時食べちゃった


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31歳 女性 身長:160.0cm
子育てと共に働いていた販売員を辞め、
他の仕事を2年間やっていましたが激太り。
原因はデスクに常にあるお菓子&ランチ&運動不足。

今回は前職に戻ったので張り切ってダイエット決意!
厳しく言われてるので頑張るよー!
2012年5月3日スタート
開始時56.8kg   
-0.4kg
現在56.4kg 29.8%
あと6.4kg
目標50.0kg   

 

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ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 55.7s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.1s

みい
30代後半 女性 
162.4cm 53.9s

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ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

ゆゆ
23歳 女性 
153.9cm 56.1s

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