日記
2012年5月16日(水)
体重57.0kg   体脂肪率29.8%

お風呂で足マッサージ

○

夜9時以降は何も食べない

○

お風呂上がりマッサージ&ストレッチ

○

夜揚げ物食べない

○

うんこを出す

○

(T^T)

00:32
体重57.0kg  体脂肪率29.8%

食事制限初めて3日目
なかなか思うよ〜に
体重へらず( ̄0 ̄)


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31歳 女性 身長:156.0cm
今度こそはダイエット成功させる(>o<)/
何も考えてなかッたら
リバウンドしてた〜めッちゃやばいσ(^_^;
明日から本気でいきます☆
2012年1月25日スタート
開始時58.0kg 30.5%
-0.8kg -0.7%
現在57.2kg 29.8%
あと7.2kg あと7.8%
目標50.0kg 22.0%

 

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31

 

登録がありません。

 

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みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.8s

運動女子=3
女性 
153.2cm 56.4s

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セレナ
51歳 女性 
167.0cm 69.2s

かほる
48歳 女性 
156.7cm 92.5s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

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