日記
2012年5月16日(水)
体重56.4kg

便通

×

1時間歩く

○

腹筋

○

もも上げ

○

ストレッチ

○

背筋

○

腕立て伏せ

○

やった!!

23:59
体重56.4kg

ちょっと減った!


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31歳 女性 身長:159.0cm
1ヶ月で5キロ近く太ってしまいました。
せめて、元の体重に戻れるように頑張ります!
2012年5月10日スタート
開始時57.2kg 32.0%
-2kg -0.7%
現在55.2kg 31.3%
あと1.2kg あと6.3%
目標54.0kg 25.0%

 

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31

 

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チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 52.3s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 53.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.7s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ゆゆ
24歳 女性 
153.9cm 56.1s

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