日記
2012年5月16日(水)

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お腹がなっちゃう

23:45
体重56.2kg  体脂肪率29.0%

今日はもう朝早くからお昼までお腹を持たせようと朝から食べる食べる(@_@)

それでもお腹がなってしまう…も〜(-_-#)

今日は夜遅いのでいつもの時間に体重計れなかったです(-.-;)なので昨日と同じっていうことで…

絶対増えてそうだ(ToT)

でも運動もけっこうしたのでどうかな…微妙…

明日ガンバロ(≧∇≦)


コメント
2012年5月17日 12:15

食べても食べてもお腹が空くことってありますよね><

どうして食欲ってなくならないのかしら(笑)

できなかった時は仕方ないですよ!

次をどうするかが大事だと思います。

お互い頑張りましょう!


2012年5月17日 23:18
しずかさん

次どうするかはとても大切ですよね(食べ過ぎたり運動しなかったら太りますし)

アドバイスありがとうございますV(^-^)V


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29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+2.4kg -0.3%
現在62.4kg 34.7%
あと13.4kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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30代後半 女性 
162.0cm 65.4s

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167.8cm 64.9s

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50代前半 女性 
162.0cm 62.2s

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