日記
2012年5月16日(水)
収支カロリー -1,129 kcal
摂取カロリー 830 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

毎日体重計に乗る

○

お菓子…

23:24
体重56.5kg

死ぬほど食べてしまい後悔(>_<)罪悪感から運動頑張ったら体重は増えてなかったからちょっと安心(*^o^*)体脂肪減らすためにもお菓子セーブしないとっ(-"-;)明日はほどほどにします。


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28歳 女性 身長:160.0cm
目指せ−10キロ!!=^O^=
特に足痩せ頑張りたいです。
一緒に頑張ってくれる
友達募集中です^^
2012年5月15日スタート
開始時57.4kg 28.0%
-0.4kg ±0%
現在57.0kg 28.0%
あと10kg あと10%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ふくまる
39歳 女性 
158.0cm 59.1s

しめ
女性 
161.0cm 59.8s

みい
37歳 女性 
162.9cm 54.3s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

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