日記
2012年5月16日(水)
体重65.5kg   体脂肪率26.5%
収支カロリー -1,820 kcal
摂取カロリー 1,426 kcal
消費カロリー 3,246 kcal

体重を記録する

○

食べたものを記録する

○

歩数を記録する

○

半身入浴する

×

ウォーキング

×

バイク

○

腕回しする

○

便通

未記入

○

65.6kg   26.5%

23:23
体重65.6kg  体脂肪率26.5%


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
頑張って落としても戻ったり、なかなか減らない変わらない、頑固さんなmy体重。さて、どうなることやら〜
2012年5月14日スタート
開始時64.8kg 29.5%
+0.7kg -3%
現在65.5kg 26.5%
あと11.5kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年6月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

冴子
30代後半 女性 
158.0cm 65.0s

ののか
女性 
159.0cm 64.7s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.0s

一覧へ

 

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!