日記
2012年5月16日(水)
体重58.1kg
収支カロリー -865 kcal
摂取カロリー 1,880 kcal
消費カロリー 2,745 kcal

夜8時以降は何も食べない

○

夜にお風呂入る

×

毎日体重測る

○

毎日日記つける

○

5分以上の運動

○

食べたぜ

22:27

順調に体重は減ってるけど、今日はけっこうがっつり食べたかも

相変わらずお腹空きっぱなしだけど、良い女になるためには努力やー〓
今まで溜め込んだ脂肪とおさらばするんや


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女性 身長:159.0cm
痩せてやる!
2012年5月10日スタート
開始時59.0kg   
-3.2kg
現在55.8kg 31.0%
あと5.8kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 56.8s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ゆゆ
23歳 女性 
153.9cm 56.1s

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