日記
2012年5月16日(水)
体重56.5kg

毎日体重を測る

○

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

○

腹筋を意識して歩く

未記入

8時以降食べない!

○

カーヴィダンス

×

骨盤ダイエット

×

11時に寝て、4時半に起きる

○

朝ストレッチする!

○

夕飯!

22:16

寝ます\(^o^)/
明日は2時起きw


はやくチョコレート食べたいなー(^з^)笑


昨日と今日の夕飯ですw
紅茶とガム!!


コメント
 
 
2012年5月16日 23:02

お寿司食べた次の日の体重の方が怖くて(笑)

お互い仲間であり、ライバルですね!
どっちが目標体重に近付くか勝負です(^O^)!笑

テストも頑張ってくださいな(o^^o)*


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23歳 女性 身長:153.9cm
ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`)

刺激しあってダイエット続けたい!
2012年5月6日スタート
開始時57.0kg
-0.9kg
現在56.1kg
あと9.1kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

のの
女性 
153.0cm 54.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

たまる
25歳 女性 
155.7cm 52.4s

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