日記
2012年5月16日(水)
体重68.0kg

体重をはかる

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

肩甲骨体操

未記入

骨盤まくら

未記入

68.0kg

22:11
体重68.0kg


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50代前半 女性 身長:163.0cm
2年間で12キロ太ってしまいました。
夕飯作りながらつまみ食いをやめてウエスト70センチにします!
2012年5月15日スタート
開始時67.7kg
-1.7kg
現在66.0kg
あと8kg
目標58.0kg

 

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ちょろまつ
48歳 女性 
164.1cm 66.6s

nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 67.5s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 69.0s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

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