日記
2012年5月16日(水)
体重63.5kg   体脂肪率26.7%

毎朝体重測定

未記入

うどんは小(讃岐人なもので)

未記入

腹筋30回

未記入

63.5kg   26.7%

21:43
体重63.5kg  体脂肪率26.7%


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46歳 男性 身長:169.0cm
ぽっこりお腹凹めて、結婚したいな。
2012年3月29日スタート
開始時65.0kg 28.0%
-2kg -1.8%
現在63.0kg 26.2%
あと8kg あと6.2%
目標55.0kg 20.0%

 

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ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 65.4s

ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 64.8s

リーラン
30代後半 女性 
167.0cm 60.5s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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