ダイエット日記 > オデブ系JKさんのマイページ > 豆乳おからクッキーダイエット1日目★
日記
2012年5月16日(水)
体重45.4kg   体脂肪率26.0%

夜6時以降は水以外何も食べない

○

毎日体重を測る

○

カーヴィーダンスをする

未記入

過食をしない

未記入

×

×

×

×

×

豆乳おからクッキーダイエット1日目★

21:33
体重45.4kg  体脂肪率26.0%

豆乳おからクッキーが昨日家に無事着陸(笑)しましたので

今日の昼ごはん&夜はそれだけにしました^^


昨日より0.4kgもやせた!!!!
テンションあげ!!!!うれぴー(*・ω・*∩


この調子で45キロ突破してほしい!
そして夢の44キロ台へ・・・


痩せ期半端ない!!!!
うれしすぎてその場でピョンピョンはねちゃいたい気分です!!!!!!KYA−


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23歳 女性 身長:150.0cm
身長150cm体重46kgのデブです。
今年の夏はビキニを着たいので目標体重40キロになるまでダイエットを本気でします。

http://ameblo.jp/51gk29/
↑食べたものや運動を写メつきで詳しく紹介してあります゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
よかったらきてやってください☆
こっちの日記より更新率高いです

第一目標は40キロ
台に目標は38キロ
最終目標は36kg
2012年5月4日スタート
開始時46.4kg 28.0%
-3.8kg -3%
現在42.6kg 25.0%
あと2.6kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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