日記
2010年3月27日(土)
体重50.0kg   体脂肪率26.0%

Morning

00:00
体重50.0kg  体脂肪率26.0%

おはようです(^o^)/
何も予定がないときは
遅くおきちゃいます。
昨日は寝る前に腹筋
40回と足あげとヨガ
みたいなんやって
眠りにつきました。

いま体重をはかったら
少しだけど減ってた!
とりあえず朝ごはんは
チーズのみにしまあす(^o^)/


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20代後半 女性 身長:155.0cm
下半身デブ絶対
卒業してやります〓
いつも3日坊主で自分
に甘いので気合いを
入れなおします〓
2010年3月26日スタート
開始時50.8kg 27.0%
-1kg -2%
現在49.8kg 25.0%
あと4.8kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.3s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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