日記
2012年5月16日(水)

体重計に毎日乗る

未記入

鏡で全身を見る

未記入

お菓子を200キロカロリー以上摂らない

未記入

ご飯はよく噛む

未記入

腹筋30回

未記入

背筋15回

未記入

スクワット20回

未記入

ロングブレス2セット

未記入


最近ぜんぜん
ダイエットの調子
良くない…



生理前やからかな?

すぐ太るしむくむし
めっちゃ萎える




そんなに量食べてないのに(怒)




飢えてしまえ自分←





試験もぜんぜん
できんかったし



あぁ絶不調





友達との
一ヶ月マイナス1kg計画は

ー0.5kgで終了やし(泣)



また今月もするけど!





もう絶対今月は
痩せてやる!



妥協は許さへん!!!




痩せろ豚!
醜い姿さらすなぁあー!




さくらの
怒り宣言でした◎(`´)



コメント
2012年5月16日 22:57


私も妥協しない!!

脱★豚しましょうねッッ!
2012年5月17日 15:08

むくむのわかるー
汗をかくのがいちばんやね(笑)

試験ふぁいと!

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20代前半 女性 身長:162.0cm
彼氏のためにがんばります〜!
2011年3月3日スタート
開始時53.4kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと6.4kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 52.1s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 50.7s

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今日ちゃん
46歳 女性 
155.7cm 61.9s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
44歳 女性 
161.0cm 78.7s

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