日記
2012年5月16日(水)

8時以降何もたべない!

未記入

お菓子は食べない!

未記入

スナック菓子は食べない!

未記入

食事の前にコップ一杯分の水を飲む!

未記入

野菜から食べる!

未記入

10時までに寝る!

未記入

朝ごはんしっかり食べる!

未記入

昼、夜ごはんはひかえる!

未記入

36.2kg   12.7%

20:00
体重36.2kg  体脂肪率12.7%


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女性 身長:146.0cm
足跡まってまぁす←

※特に似たスタイルの人、大歓迎!!


よろしくお願いします(´・ω・`)
2012年5月4日スタート
開始時40.0kg
-11.6kg
現在28.4kg
目標達成!!
目標35.0kg

 

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30

 

ちゅう
10代後半 女性 
143.0cm 28.0s

はるちぃ
23歳 女性 
143.0cm 31.0s

まえのん★
20歳 女性 
147.0cm 30.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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