日記
2012年5月16日(水)
体重54.8kg   体脂肪率33.0%

週2回30分以上走る!!

○

間食は1つだけ!!

○

9時以降は食べない!!

○

よく噛んで、ゆっくり食べる!!

○

どうしよ…

19:32
体重54.8kg  体脂肪率33.0%


体重は減ってました。
それは嬉しかった!!すごい嬉しかったです!!

ダイエット始めてから今日でちょうど1`減った♪
これからも頑張りますww

でも悲しいこともありまして…

今日学校に行ったら、
あたし以外全員が夏服になってました…

なんで!?
まだ涼しいじゃん!!

半そでからのびる細い腕…
みんなは半そででも何にも思わないんだろうけど、
あたしにとっては大変なことなんだよー泣

あたしは強制夏服のその日まで
冬服でねばりますよ!!笑

その時までに少しでも痩せれたらいいけどww


コメント
2012年5月16日 20:00
初めまして!
体重Downおめでとうございます♪
夏服ですか〜!体のラインが見えちゃうんですよね・・!
でもみられてるほうが、ダイエット進むかもしれません(● ´艸`)
 
 
2012年5月16日 22:41

OH NO(ToT)だね。
細いやつらなんか
みかえせーーー!!!!!
夏が来たら痩せそうじゃない?

野菜モリモリ食べて痩せよう♪

2012年5月17日 02:46
夏服いやですよね(>_<)


暑くなってくると
ボディラインめだってくるから
ダイエット頑張らないと
ってすごく思います!!!
2012年5月17日 18:39

わかります…(TT)

大学なんで、私服なんですけどー…
ミニスカートから見える細くてきれいな足…(´・ェ・`)


わかっていてもやはり比べてしまう…(TT)

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23歳 女性 身長:159.0cm
高2です!!

勉強も部活も忙しいですが、折り合いをつけてダイエットしていきたいですww

今すごく太ってていろいろつらいです(´O`)
なんとかダイエット成功させたいです!!

一緒にダイエットしようと思ってくださる人募集してます///
2012年5月11日スタート
開始時55.8kg 35.0%
-1.2kg -4%
現在54.6kg 31.0%
あと6.6kg あと3%
目標48.0kg 28.0%

 

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合計

 

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30

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.2s

juney
36歳 女性 
156.0cm 53.6s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ゆゆ
23歳 女性 
153.9cm 56.1s

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