日記
2012年5月16日(水)
体重51.4kg

コップ2杯の水から朝を始める

○

腹筋を30回する

○

夜ご飯は軽め

○

間食は絶対ダメ

×

体重は毎日はかる

○

Eね!

19:16
体重51.4kg


今日修学旅行のダンスレクの練習で
ソシめっちゃ踊った!

部活でも走ったし縄跳びも頑張ったから
帰って体重計乗っかったら50.9sまで下がってた!

晩ご飯春雨サラダおいしかったー♥


コメント
 
 
2012年5月16日 23:34

お疲れ(●´ω`●)
そんなに運動してて凄い☆

りーを見習わなくてはっ(`・ω・)

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20代前半 女性 身長:149.3cm
あんにょん:)

ちっちゃなおデブ脱出して
オルチャンになりたい!

スリムになって

ちっちゃくてかわいい♪

って言われるように頑張りまーす
2012年5月7日スタート
開始時51.7kg
±0kg
現在51.7kg
あと9.7kg
目標42.0kg

 

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合計

 

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30

 

Best50k
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 50.6s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 50.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
23歳 女性 
153.9cm 56.1s

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