日記
2012年5月16日(水)
体重58.2kg

味噌汁のんで桐谷美鈴、仲里依紗になる!

×

食べたくなったら腰ひねる!30回×2

×

脱腰ベルト体操15回×3

○

32回噛む

×

食べたものは記録して振り返る

○

夜8時以降は食べない

○

○

58.2kg

19:10
体重58.2kg


コメントする


 


27歳 女性 身長:157.3cm
2か月の実習!
味噌汁ダイエットがんばる!!!

脱肉ベルト!
2か月後に会うみんなのびっくりする顔目標!

わたしは味噌汁のんで
仲里依紗!桐谷美鈴になる!(●^o^●)
2012年5月14日スタート
開始時59.0kg
-0.6kg
現在58.4kg
あと3.4kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (鳴海)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年6月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.3s

エルム
女性 
155.0cm 57.0s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.5s

一覧へ

 

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!