日記
2012年5月16日(水)
体重51.8kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

平日間食しない、土日好きなもの一つならOK

×

○

レッグマジック

○

脚のエクササイズ

○

[朝ご飯]
*たまごマヨトースト
*卵焼き(1)
*コーヒー牛乳
*ダノンビオ
*バウムクーヘン(1)

[昼ご飯]
*お弁当

[夜ご飯]
*野菜スープ
*お茶

[間食]
*大人のキリンレモン(0kcal)

-----------------*

ダイエット友達と
夏までに何s痩せられるか
勝負することになりました

勝負となると負けられない!

負けず嫌いな方ではないけど
勝つために痩せるとか素敵

負けたとしても損はしないと思う!←
負ける気はないですけど!((

良きライバルとして頑張ります


今日もちゃんと野菜スープ食べた(^O^)/~

野菜スープダイエット9日目なう*〓
本間に頑張ります〓〓

ではでは〜


コメント
2012年5月16日 21:01

いいね!


私も勝負やないけど
友達と一緒に
ダイエットしてるよ
2012年5月17日 07:29

勝負いいねー(((o(*゚▽゚*)o)))

ライバルいるとやる気出るよね\(^o^)/
 
 
2012年5月17日 18:53

誰かとやると
励まし合ったりできるから
頑張れますよね!!ヽ(*゚Д゚)ノ

コメントする


 


21歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

−5
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

はまえり
24歳 女性 
149.6cm 55.5s

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くるみ。
27歳 女性 
152.4cm 51.1s

ダイエッターなったん
31歳 女性 
160.0cm 58.6s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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