日記
2012年5月16日(水)
体重55.8kg

腹筋20回

○

柔軟

○

足パカ50回

未記入

昼食後すぐに歯磨き

×

夕食後すぐに歯磨き

○

お菓子買うの禁止

×

9時以降食べるの禁止

○

昼食

16:46

サラダ
菓子パン


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26歳 女性 身長:165.0cm
がんばる!
2012年5月14日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-0.1kg -3%
現在54.9kg 25.0%
あと4.9kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 52.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.3s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

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