日記
2012年5月16日(水)
体重59.7kg   体脂肪率32.9%

腹八分目にする

未記入

間食はしない

未記入

毎日1回エクササイズDVDをする

未記入

駅の階段を利用する

未記入

とにかくよく歩く

未記入

59.7kg   32.9%

07:00
体重59.7kg  体脂肪率32.9%


コメント
2012年5月16日 19:13
初めまして^^

似たような体系なので、勝手にお気に入りにさせていただきましたw

着々と減っていてうらやましいです(*^艸^*)

見習って頑張ります。ヨロシク(*・∀・)从(・∀・*)デス♪

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40代前半 女性 身長:157.0cm
痩せなきゃ。。。いやっ、痩せるぞ、痩せるんだ!!!
2012年3月12日スタート
開始時64.7kg 36.3%
-7.8kg -5.4%
現在56.9kg 30.9%
あと2.9kg あと7.9%
目標54.0kg 23.0%

 

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30

 

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