日記
2010年3月26日(金)
体重55.2kg   体脂肪率27.7%

半身浴

×

1日一食ご飯を豆腐に置きかえる

×

1日2リットル水を飲む

×

骨盤矯正体操

×

*2日目*

00:00
体重55.2kg



・カレー
・唐揚げ



・カレー
・唐揚げ
・もやし炒め
・レバー
・サラダ
・卵焼き
・ホタテ


・ラーメン
・豆腐
・唐揚げ
・たこ焼き

間食
・モナ王8分の5ブロック
・ガトーショコラ
・八つ橋
・ラスク



→今日ダメだ 食べ過ぎた(・_・;)


コメント
 
 
2010年3月26日 23:14
こっちも食べ過ぎたW
予想外にご飯が美味しい´ω`笑

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20代後半 女性 身長:162.0cm
絶対痩せる(≧ε≦)
2010年3月25日スタート
開始時54.7kg 27.7%
+0.5kg ±0%
現在55.2kg 27.7%
あと6.2kg あと7.7%
目標49.0kg 20.0%

 

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47歳 女性 
163.5cm 53.8s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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