日記
2010年3月26日(金)
体重50.0kg

暴飲暴食禁止

×

少しでも歩く

×

寝る前3時間前には食べない

×

水分を多くとる

○

お風呂わ20分以上つかる

×

撃沈

00:00
体重50.0kg



もう無理....
始まりにもどったm(__)m


原因は楽しい青春....


卒業して高校も決まって
友達や家族と
わいわい飲んだり食べたり
しまくったけっかです(__)


明日から絞ります。



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24歳 女性 身長:158.0cm
はじめまして 小春です。
頑張って減量したいと思います★
2010年3月6日スタート
開始時50.0kg   
+2.9kg
現在52.9kg 30.0%
あと7.9kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

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