日記
2010年3月25日(木)
体重49.2kg   体脂肪率28.6%

ストレッチする

○

脚痩せ@

○

脚痩せA

未記入

かかとあげ

未記入

間食しない。

未記入

1日目。

00:00
体重49.2kg  体脂肪率28.6%

1日目はちゃんと守れたけど、2日目は大丈夫かな…(>_<)

意志が弱いでなぁ…(--;)


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30代後半 女性 身長:154.8cm
がんばりますっっ!!
2010年3月25日スタート
開始時49.5kg 29.0%
-1.4kg -1.8%
現在48.1kg 27.2%
あと3.6kg あと7.2%
目標44.5kg 20.0%

 

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女性 
154.0cm 50.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.8s

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40代前半 女性 
156.0cm 49.2s

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46歳 男性 
170.4cm 71.0s

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30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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