日記
2010年3月26日(金)
体重60.0kg   体脂肪率29.2%

晴れた日は走る

×

間食やめる

未記入

しっかり朝ごはん★

未記入

ほぼ2日の放置、、、笑




仕方ない仕方ない。





彼氏いるとこでは、パソコンつかえないもんね。





最近部活がないという理由から、走ってません。





だけど、就活のあるときは比較的歩いてるよ!!


昨日は雨のなか自分のミスで1時間歩きました。
えっへん( ´∀`)




足にキテル

ヒールで1時間はきついよなー



生理でイライラするー


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女性 身長:156.0cm
青春おもいっきり楽しみたいっっ!!

ってことでダイエットを始めました。

今までも何回もやってるけど、途中で挫折してたー。

よろしく(。・ω・)
2010年3月16日スタート
開始時61.0kg 29.0%
-1.4kg -0.1%
現在59.6kg 28.9%
あと9.6kg あと8.9%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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