日記
2010年3月25日(木)
体重57.0kg   体脂肪率31.0%

1万歩歩く

未記入

ヨガ

未記入

寝る前腹筋50回

未記入

風呂上りのストレッチ

未記入

寒い。

00:00
体重57.0kg  体脂肪率31.0%

風邪か、生理のためか、
微熱。
37.5℃。

喉が痛いから、やっぱ風邪かな。
がっかり。
健康にダイエットしたいです。


無し


黒糖ロール
コーヒー


焼うどん

エンゼルパイデビルズココア


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42歳 女性 身長:158.0cm
甘いもの大好き。
美味しいもの大好き。

ストレスを溜めずにダイエットしたいです。
2009年6月8日スタート
開始時60.5kg 33.0%
-4.1kg -1.5%
現在56.4kg 31.5%
あと7.4kg
目標49.0kg   

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.2s

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まりお
33歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
24歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

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