日記
2012年5月12日(土)
体重47.2kg
収支カロリー -972 kcal
摂取カロリー 732 kcal
消費カロリー 1,704 kcal

レッグマジックX5分

未記入

アドールジェルマッサージ

未記入

1日1300kcalに抑える

未記入

8時以降のご飯は置き換え

未記入

半身浴

未記入

47.2kg

08:00
体重47.2kg


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28歳 女性 身長:157.0cm
毎回ダイエットは三日坊主。

今回本気で痩せます!
2012年4月20日スタート
開始時48.4kg
-2.5kg
現在45.9kg
あと3.9kg
目標42.0kg

 

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.7s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.3s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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