日記
2012年5月12日(土)
体重51.0kg   体脂肪率29.1%

お通じあり

○

無駄食いしなかった

×

夜のヨガ

○

朝のヨガ

○

自転車こぎ

未記入

リンパマッサージ

×

朝のしぼりエクサ

○

×

×

×

×

おっぱい体操

○

下腹シェイプ

○

51.0kg   29.1%

07:54
体重51.0kg  体脂肪率29.1%


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25歳 女性 身長:153.0cm
下半身デブで、いつもやせたいやせたいと言いながら、ダイエットにまじめに向き合わなかった私・・
だけど今回は本気でダイエットします!!
毎日太い足を見ては落ち込む自分に卒業します!!!
2012年4月5日スタート
開始時51.2kg 30.5%
+3kg -1.5%
現在54.2kg 29.0%
あと2.2kg あと2%
目標52.0kg 27.0%

 

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にじゅう
26歳 女性 
151.0cm 51.6s

いずみ
女性 
153.0cm 53.2s

みー
43歳 女性 
155.3cm 55.4s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 51.6s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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