日記
2012年5月12日(土)
体重53.8kg

ウォーキング登下校別に一時間

未記入

夜8時以降はたべない

未記入

夜9時以降は水を飲む

未記入

筋トレヨガ合わせて30分

未記入

朝は手作りバナナジュース飲む!

未記入

○

うむむ。

07:07
体重53.8kg

おはようございます^^


最近夜ご飯をしっかり食べているからか
増えました(笑)(笑)


そろそろ終わりかな〜?

という事で朝ごはんフルグラに
戻しましたo(^▽^)o!

夜ご飯は検討中(´Д` )


コメント
2012年5月13日 00:23
やっぱり夜ご飯は
軽めのがいいのでしょうかね…

誘惑が多いです(^_^;)

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22歳 女性 身長:154.6cm
自分に自信をつけるため
ダイエットなう!!!!

2012年3月27日スタート
開始時56.8kg
-4.3kg
現在52.5kg
あと2.5kg
目標50.0kg

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

いずみ
女性 
152.0cm 52.7s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.4s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.2s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

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