日記
2012年5月12日(土)
体重67.2kg

夜6時以降は食べない

○

お腹一杯に食べない

○

10分は運動する

×

今日は・・・

06:32
体重67.2kg

せっかく減ったのですが今日は夜に食事会&飲みが入ってるので

明日は確実に太るんだなぁ・・

本当は贅沢だけど今日までに7.0を見たかったんだけど大体目標通り?

ということでまた新たな目標を見つけないとなぁ

次は24日に親子遠足があるのでそれまでに6kg台を目指そうと

思います^^

今日はあきらめて美味しく食べてきます^^


コメントする


 


40代前半 女性 身長:156.0cm
子供を二人産んで・・・なぜか増え続ける体重。。。このままじゃいけないと一念発起して今日から頑張ります^^
2009年9月5日スタート
開始時69.0kg   
-1.6kg
現在67.4kg 41.0%
あと15.4kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.2s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 69.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.5s

一覧へ

 

YURie
女性 
166.5cm 55.7s

太っちょ社長
47歳 男性 
173.0cm 139.8s

みなタン
45歳 女性 
165.5cm 67.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!