日記
2012年5月11日(金)

毎日水1リットル

×

毎晩メディキュット履いて寝る

○

腰回しダイエット

未記入

脚マッサージ

○

10秒腰キープ

○

間食0

×

美腰呼吸法1日3回×3セット

未記入

爪先UP・down×30回

○

0511

19:49

これ、朝髪巻いて
仕事後に撮った写メ



今日はコテやなくて
ホットカーラーで巻いたのに
ここまで取れるとは!!!!


直毛ってすごい!!


あたしの髪
細い、少ない、柔らかい、
直毛やから
髪に全然ボリュームないと



パーマあてても
すぐとれるし



あちゃぱー



あ、服がOL風仕事着なのは
スルーでお願いします

仕事着見られるの
なんか嫌!!恥ず!!!





てか、明日から2連休\(^o^)/

今日夜あーそぼッ


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20代後半 女性 身長:164.0cm
学生時代の44キロに戻りたい!
彼氏の理想の彼女になりたい!

ガリガリ好きな彼氏の
自慢の彼女になるように
頑張りますッ(>_<)

二の腕、太もも、
ふくろはぎ、お腹、
顔まわり、
ぜ〜んぶ細くなってやるぅ!
2011年2月13日スタート
開始時50.0kg   
-1.3kg
現在48.7kg 19.8%
あと4.7kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 0527(むー)
  • 0526(もち子*)
  • 0526(カヲル君。)
  • 0519(もち子*)
  • 0519(のいちご)
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ひより
女性 
163.5cm 47.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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